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咖啡富含多酚類,酚酸及其中富含的衍生物綠原酸含量尤其豐富,具有抗氧化及降血糖的作用。咖啡可促進血液循環,適度的咖啡飲用量,可以降低心血管疾病風險。
薑片裡的維生素、礦物質和胺基酸,有助於恢復和改善血液循環,防止動脈內脂肪沉積,可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。
手工蛋糕店 台中本文出自世茂出版《健康殺手:末梢血液循環障礙》
近年來日本針對有習慣喝咖啡的人進行研究,了解咖啡對血液循環的影響,結果發現,當這些人喝了咖啡之後分鐘內,體內血液循環提升了台北車站甜點推薦30%。營養學家強尼?包登(Jonny Bowden)將咖啡列為地球上最健康的種食材之一,並是美國人飲食中抗氧化物來源的第一名。
每100毫升所含咖啡因等於或低於2mg者,可以「低咖啡因」替代前述「20mg/100ml以下標仁愛路草莓蛋糕示」用語。
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茶、可可和咖啡皆含有咖啡因,衛福部每人每日咖啡因攝取量建議在以內。
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每100毫升所含咖啡因高於或等於20mg者,咖啡因含量以每100毫升所含咖啡因之毫克數標示。
每100毫升所含咖啡因低於20mg者,以「20mg/100ml以下標示」。
【華人健康網圖文提供/世茂出版】飲品1/檸檬薑片茶
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